情绪掌控术：恰当表现自己不失控
作者：周广宇更新时间：2025-01-28 08:27:56
掌控情绪滋润心灵圆融和世当你情绪失控时会有怎样的表现？暴怒烦躁郁闷沮丧委屈哭泣激动失眠在我们的生命中，情绪总是伴随在我们的左右。情绪失控会令一切都变得很糟糕，陷入混乱无序的状态。很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性情绪化造成的。我们时时受到情商的挑战，如何才能恰当表现自己不失控？驾驭自我，结局由你掌控情绪掌控术：恰当表现自己不失控别再不懂我的喜欢 四合院之一代传奇 集体穿越：我靠一把弓建立新秩序 玄幻：被退婚后，诸天女帝乐疯了 我直播教修仙 我在狩猎中玩推理：庄园疑案 星际密码 斩风破天山 营造最好的自己 狂医至尊 刑侦：我的哑巴系统没给说明书 全洪荒都是穿越者！ 飞沙江湖谁人歌 读历史故事学做人做事 赶山：契约金雕，大山都是我猎场 菜根谭每日读 都市：极品美女多多，师妹多多 末世，别惹丧尸！ 敢想敢说敢做 位面争霸之黑山羊繁育父神
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- 第一章 情商为王胜己而后能胜人
- 第二章 心灵丰盈空虚就不来侵袭
- 第三章 放松就好远离心理强迫症
- 第四章 淡泊笃定世事纷扰心不乱
- 第五章 内心强大自信坚强无畏惧
- 第六章 心境平和胜不骄而败不怨
- 第七章 克己恕人不生气也不仇恨
- 第八章 敞开心扉不再自闭和忧郁
- 第九章 平复悲痛笑对不幸与苦难
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