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《每晚讲故事》长寿秘诀

我床头放了一本《庄子》,睡前翻一翻。书里多是小故事。每看一个小故事,我就会思考一下,思考故事到底写了什么有什么道理。我发现书中多次提到至人、圣人,他们为什么可以那么多智?为什么可以那么长寿?多智我还没搞明白,但长寿这事我看明白了一点。 有钱人和掌权者的长寿不能算在正常的长寿人群里,他们有充分的资源医疗,正常人可没这些。 伪多智的人为什么大多数不长寿?因为他们脑子里想的事儿太多,又没想明白,内耗死的。 我也接触过一些长寿的人,他们有一些共同点。 有好些人长寿的人是文盲,但他们能做好自己的本分。该有的慢悠悠的把事做好,不该有的就不去想。 每天都在干活,但不会下大力气。 饮食正常,吃应季食物,不吃太饱。 ...

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