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《鱼和山鸟》第272章 良-技多不压身7

时间想到的是蛤蟆趴。在望禀,那段被另一位老师压在身上的日子属实不好受,也很难不让人怀疑—这次的放松恐怕又是折磨人的... 郎老师:“放心吧,不会为难你们的,听没听说过‘提沉’这个东西?” 当然没有。 “提沉身韵的练习源于戏曲和武术的动作元素,风格独特,是中国古典舞的精华。提沉的训练不仅丰富了舞蹈的表现力,还使动作更具韵味和美感。通过提沉的训练,你们的动作会更加流畅和有表现力,提升整体的舞蹈水平。” 同学们一头雾水,盘坐在此的学生没有专业的。 说完,郎老师盘坐在地上,头低下,全身放松,说道: “看昂,我打拍子、一哒哒哒哒~(头与颈与后背慢慢抬起),二哒哒哒哒~(头与颈与后背慢慢沉落)。呐,就是跟着节奏,用气带动...

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