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第1章 前言（第1页）

许多人认为心理学是一门古老而神秘的学问，与我们的生活关联不大。其实这是一种误解。一切学科的出发点，都是从解释人们身边的生活现象开始的，其最终目标，就是运用到现实生活中。心理学也是如此，心理学从现实生活经验出发，抽象出一定的理论，又回到大部分人身边。心理学是日常生活中最普遍的学问，在生活中无处不见。因此，掌握一些心理学常识，对我们的生活来说是不可或缺的。

黄先生已经做销售工作五年了，并且业绩不错，在公司也深受领导器重，但他在内心深处不太喜欢这工作。他常常跟朋友说自己不想做销售了，太累了，但又不知道自己还能做什么。他厌烦于做销售时与代理商之间那种表面的平衡、真诚。他也学会了用些手段来处理这些关系。这种矛盾的心情让他两次提交辞职报告，但先后都被领导挽留了下来。黄先生有种莫名的失望，领导这样看重自己，证明还是有能力做销售的，似乎只有这样做下去了，况且领导还暗示了他在公司内部可能的升迁机会。

这个案例的主人公对自身职业的困惑，源于自我暗示。从心理学角度来讲，所谓暗示是指通过人体的语言、行为、心理或者是环境的特殊语言，对人们的心理和行为产生影响的过程，而“自我暗示”指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。积极的自我暗示能帮助自己增强信心，并能战胜无数的困难，从而获得最终的成功。而消极的暗示则容易使人走向失败的深渊。

由此可见，心理学并不神秘。它是我们身边的科学，是生活中的科学，只要我们做个有心人，随时都可以用心理学来解释我们身边的一些现象，并为我们服务。

心理学也许是现代生活中人们涉及最广泛的主题，其实人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的。人们的衣食住行、为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。心理学所涉及的方面渗透于人生的各个领域。

《生活中必知的130个心理常识》正是立足于生活，从多方面多角度剖析生活中可能出现的各种心理学常识。它能让你在轻松的阅读中窥探心理学的奥秘、汲取心理学的智慧，并灵活地运用于实际生活中，来指导我们的生活，为我们的人生导航。

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